それと 煙草 は、肺がん、食道がん、喉頭がん、膀胱がんなど 、いっぱい の悪性腫瘍 の絶大の ファクター のひとつとなります。 毎日 、変化のある食生活を維持 し、習慣 への意識の基準 を高めることです。 若干の 量なら大丈夫 ですが、アルコールをよく飲…