とくに 動脈硬化と高血圧は、慢性化すると虚血性の心臓病 や脳卒中 を引き起こしやすいことは本当 です。 病気 の原因から予期 される対策 を理解 し、健康度の強化 を目指していくことをオススメ します。 成人病 予防 のために食 で注意 することは、赤身…